ODZYSKAJ SPOKÓJ I WPUŚĆ WIOSNĘ DO SWOJEGO ŻYCIA
ZNAJDŹ ODWAGĘ, BY ZROBIĆ COŚ DLA SIEBIE 
Ostatnio wiele kobiet narzeka, że gdzieś „zagubiły” swoją energie, radość, autentyczność…
że zapomniały o sobie, gdyż na co dzień, każdy domownik jest ważniejszy od nich…
Pragną odpocząć, potrzebują przerwy od zgiełku, rutyny i zabiegania.
Złapać głęboki oddech, naładować wewnętrzne baterie.
To właśnie dla nich stworzyłyśmy jedyne w Polsce warsztaty łączące metody sofrologii i coachingu.
To podróż w głąb siebie, podczas której podpowiemy Ci, jak z uwagą i czułością pielęgnować w życiu radość, lekkość i harmonię.
Uwolnić się od obciążeń i wyrzutów sumienia, poczuć wdzięczność i spokój, otworzyć się na siebie i swoje potrzeby.
Ten warsztat jest dla Ciebie jeśli:
Czujesz się przytłoczona, masz wszystkiego dość, a chcesz mieć więcej wolności, radości, lekkości.
Chcesz łatwości w radzeniu sobie z trudnościami.
Chcesz wyciszyć się, uspokoić myśli
Chcesz zrozumieć siebie, swoje emocje potrzeby.
Potrzebujesz odpocząć.
Pragniesz się rozwijać.
Lubisz odpoczynek na łonie natury.
Dołącz do nas jeśli poszukujesz: odwagi i energii, odpowiedzi na trudne pytania, spokoju, mocy, by pójść do przodu, doświadczyć przygody i relaksu w niebanalnym miejscu.
Skuteczność gwarantuje Ci połączenie najnowszych technik ćwiczeń relaksacyjno-oddechowych (sofrologia) z narzędziami uwalniającymi Twój potencjał (coaching). Umożliwia głęboką i holistyczną pracę rozwojową łączącą umysł – emocje – ciało – zachowanie.
Dlaczego warto?
- Uwolnisz się od głęboko nagromadzonego stresu i napięć.
- Znajdziesz równowagę w ciele i umyśle.
- Spędzisz relaksujący weekend przepełniony pięknem, życzliwością i akceptacją
- Wyostrzysz zmysły i odczuwanie wewnętrzne.
- Skontaktujesz się z intuicją.
- Rozpoznasz, dotkniesz i zrozumiesz emocje które gromadzisz w sobie.
- Odzyskasz energię do działania i naładujesz wewnętrzne „baterie”.
- Zatrzymasz myśli i nareszcie będziesz Tu i Teraz – nauczysz się jak ten stan spokoju i uważności osiągać samej w dowolnym momencie życia.
- Po warsztatach pozostanie Ci obserwacja pięknych zmian i praktyka uważności na pozytywne aspekty i dary życia.
PROGRAM WARSZTATÓW I PRZYJEMNOŚCI
Przygotowałyśmy dla Ciebie:
warsztaty ujmujące metody coachingowe i sofrologiczne skonstruowane tak, by efekt ich działania był jak najbardziej optymalny, czas dla Siebie (spacery, rower, basen, sauna, jazda konna i masaże dla chętnych) czas dla Nas (ognisko, rozgwieżdżone niebo, lampka szampana, pogaduchy, praca uwalniająca…)
podejście indywidualne, jeśli jest potrzeba.
Martiany 21 11-400 koło Kętrzyna
więcej: https://www.martiany21.pl/
NIE POTRZEBUJESZ:
- Doświadczenia w praktykowaniu sofrologii, kondycji fizycznej
- Mówić głośno – nie „wyciągamy do tablicy”.
- Koleżanki do pokoju – śmiało zapisuj się sama! Możemy (za małą dopłatą) zapewnić Ci pojedynczy pokój lub zakwaterować Cię z inną uczestniczką, co z całego serca polecamy, bo na kobiecych wyjazdach rodzą się piękne przyjaźnie.
- Żadnego sprzętu ani specjalnego ubrania – wystarczą Ci wygodne dresy.
- W zapomnienie idą daty urodzenia – w naszych wyjazdach biorą udział kobiety w każdym wieku, różnych zawodów, singielki, mężatki, rozwódki, mamy, siostry i babcie. Różnorodność jest piękna i chcemy z niej czerpać.
Prowadzące:
BEATA KOZAKIEWICZ
Sofrolog dyplomowany oraz trener Metody Soul Body Fusion
, od ponad 10 lat w rozwoju duchowym i prowadzeniu intuicyjnym.
BARBARA ZINIEWICZ
mentor, coach, trener specjalizuje się w rozwoju odporności psychicznej. Pracuje głownie z kobietami, które mają lub chcą mieć własny biznes. Posiada międzynarodowe uprawnienia Vocational Competence Certificate coachingowe oraz terapeutyczne z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Posiada międzynarodową licencję AQR International w zakresie badania siły i odporności modelem 4 C.